香川で三線　三線で笑顔の「さいさい」活動日記:炭水化物ダイエット続報♫

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予約電話 080-6388-4718(転送されます)
LINE ID ＠marugamemouashibi
所在地　丸亀市浜町25 2階北

三線音楽集団「さいさい」では、常時メンバーを募集いたしております。

練習日のご案内
※お稽古料金（場所提供料）　一回¥800
レンタル三線あります（持ち帰り可1か月1000円別途保証金（１万円）が必要です。ご相談ください。)　
店舗営業中いつでも練習可能18時～22時土曜日13時〜15時　変更の可能性がありますので、練習日確認のうえお越しくださるようお願いいたします。
※場所は、丸亀駅前居酒屋『毛遊び』　※お稽古時間内出入り自由

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2021年11月07日

炭水化物ダイエット続報♫

炭水化物ダイエットでお肉屋魚はいっぱい食べて炭水化物なしでした！

すると体がだるくて　元気が出なかったんです。

ネットで調べると炭水化物をご飯130ｇ程度（おにぎり1個）位を食べておかずも少なくすると良いと書いてました！

もう1か月くらいですが　快調ですし　体重も少しづつ減ってきました。

炭水化物も食物繊維が多い「ご飯」がいいようです。

この調子でやってゆきます。

★お酒は、変わらず大量に飲んでいますが　ポテトチップスを食べないようにしてます。
その代わり南京豆食べています。

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＊「さいさい」では、三線など沖縄音楽に興味がある方を募集しております。
基本的な練習日は以下通りですが、ライブ等により変更があるのでご確認の上お越しください
場所は、丸亀市浜町25 居酒屋『毛遊び(もうあしび)』です。詳しい場所はお問い合わせください。

店舗営業中いつでも練習可能18時～22時土曜日13時〜15時※お稽古時間内出入り自由
お稽古料金　一回¥800　レンタル三線あります。ご相談ください。

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