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※場所は、丸亀駅前居酒屋『毛遊び』 ※お稽古時間内出入り自由

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2016年01月03日

1/3 初泳ぎは完璧でした♪

1/3きょうは、初泳ぎでした。

水泳の課題は、「常に水面に浮いた状態」と「吐ききった呼吸」でした。

ところが 泳いでみると完全に浮いた状態で泳げるのです♪

浮いていますから慌ててプル(手でかく事)しなくても 余裕でかいて泳げるのです。

皆さんが バタバタして泳いでいるのは「頭が上がってお尻が下がる状態」だから手足をバタバタして前へ前へと進まないと沈んでしまうのです!

もっと言えば「ゆっくり泳ぐことはできない」のです・・・・・

ゆっくり余裕で泳ぐには体が完全に浮いた状態でないとできない話なのです!

水泳を始めて11年ですがやっとここまで来ましたピカピカ

ここまでやれたのはやはり常に「どうすればいいのか?」を先生に聞いて指導を受け改善しながら続けてきたからだと思います。

適切な指導がなくては、何事も上達することはありえないのですパーンチ

1/3 初泳ぎは完璧でした♪



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Posted by eddydesu at 18:58 │人生観