香川で三線　三線で笑顔の「さいさい」活動日記:ついに水泳ノンストップ2000ｍです♪

楽器のある生活をしてみませんか。サークルメンバー常時募集中。お稽古の場所は『にせんべろ毛遊び』で行っています。

予約電話 080-6388-4718(転送されます)
LINE ID ＠marugamemouashibi
所在地　丸亀市浜町25 2階北

三線音楽集団「さいさい」では、常時メンバーを募集いたしております。

練習日のご案内
※お稽古料金（場所提供料）　一回¥800
レンタル三線あります（持ち帰り可1か月1000円別途保証金（１万円）が必要です。ご相談ください。)　
店舗営業中いつでも練習可能18時～22時土曜日13時〜15時　変更の可能性がありますので、練習日確認のうえお越しくださるようお願いいたします。
※場所は、丸亀駅前居酒屋『毛遊び』　※お稽古時間内出入り自由

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2014年04月28日

ついに水泳ノンストップ2000ｍです♪

きょうスポーツクラブへ行くとGWなのでお客がほとんどいません！

７コースあって３人くらいしか泳いでいません・・・・・・・

「これならゆっくり泳げるぞ」って感じで2000ｍに挑戦しました。

（以前は　3000ｍを１時間半掛けて毎日泳いでいました！）

気持ち的に他の人に遠慮せずに泳げておおよそ１時間で泳ぎ切りました♪

ゆっくりなんで全くしんどくは無くて呼吸も楽でした！

しんどく無いのでいくらでもやれる気がしてくるのが注意ですね！

ゆっくり泳いでも有酸素運動で体脂肪を消化してくれるそうです。

＊いくら泳いでも体重は減りません

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＊「さいさい」では、三線など沖縄音楽に興味がある方を募集しております。
基本的な練習日は以下通りですが、ライブ等により変更があるのでご確認の上お越しください
場所は、丸亀市浜町25 居酒屋『毛遊び(もうあしび)』です。詳しい場所はお問い合わせください。

店舗営業中いつでも練習可能18時～22時土曜日13時〜15時※お稽古時間内出入り自由
お稽古料金　一回¥800　レンタル三線あります。ご相談ください。

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