香川で三線　三線で笑顔の「さいさい」活動日記:最近　太って来ました・・・・

楽器のある生活をしてみませんか。サークルメンバー常時募集中。お稽古の場所は『にせんべろ毛遊び』で行っています。

予約電話 080-6388-4718(転送されます)
LINE ID ＠marugamemouashibi
所在地　丸亀市浜町25 2階北

三線音楽集団「さいさい」では、常時メンバーを募集いたしております。

練習日のご案内
※お稽古料金（場所提供料）　一回¥800
レンタル三線あります（持ち帰り可1か月1000円別途保証金（１万円）が必要です。ご相談ください。)　
店舗営業中いつでも練習可能18時～22時土曜日13時〜15時　変更の可能性がありますので、練習日確認のうえお越しくださるようお願いいたします。
※場所は、丸亀駅前居酒屋『毛遊び』　※お稽古時間内出入り自由

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2012年10月03日

最近　太って来ました・・・・

変形性関節炎　いわゆる膝が痛いのです。

原因は、体重の増加・運動不足・筋力の低下などです。

もともと膝の半月盤が割れていて水泳・自転車乗りなどを医者からすすめられています。

でも最近は　さぼり気味でした・・・・

体重が半年で5ｋｇ増えました・・・

もう　毎日スポーツクラブに少しでもいいので泳ぎに行きます！

週２回ビール

お酒も抜きます

もずくのテンプラ

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＊「さいさい」では、三線など沖縄音楽に興味がある方を募集しております。
基本的な練習日は以下通りですが、ライブ等により変更があるのでご確認の上お越しください
場所は、丸亀市浜町25 居酒屋『毛遊び(もうあしび)』です。詳しい場所はお問い合わせください。

店舗営業中いつでも練習可能18時～22時土曜日13時〜15時※お稽古時間内出入り自由
お稽古料金　一回¥800　レンタル三線あります。ご相談ください。

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